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Le vélo elliptique, vous en avez très probablement entendu parler ! Proche du vélo d’appartement, il est cependant différent sur plusieurs points. Focus sur cet objet, qui risque bien de devenir votre meilleur allié ! Qu’est-ce qu’un vélo...
Les entraînements cardio et les athlètes ne se mélangent pas toujours. L’idée d’une séance d’entraînement au rythme lent sur un vélo stationnaire ou un tapis roulant peut sembler ennuyeux voire épouvantable. Vous...