Transpiration et facteurs externesLa température de l’air influe sur la transpiration. On transpire plus si la température extérieure est élevée.
Plus l'air est humide, plus il fait chaud, et donc plus il est difficile de transpirer. Il est donc nécessaire de s’hydrater davantage et de porter des vêtements amples qui favoriseront l'évaporation de la sueur.
L’altitude est également un facteur à prendre en compte, puisque plus elle est élevée, plus l'air est sec et donc plus la déshydratation s'accentue.
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